Le fenugrec est une plante largement cultivée en Inde et en Chine. Le fenugrec possède des vertus anti-inflammatoires, stimulantes et apaisantes, avec la capacité d’ouvrir l’appétit, favorisant, entre autres, la prise de poids, ou encore de réguler la glycémie. Elle est considérée, en médecine traditionnelle, comme : stimulante, neuromusculaire et tonifiante.
Bien entendu, on attribue aussi à cette plante des vertus médicinales, ce qui explique pourquoi elle fait partie de différents remèdes, pour un grand nombre de maux. À l’origine, le fenugrec était utilisé pour embaumer les corps, dans l’Egypte ancienne. On l’utilisa également au Moyen Âge et ses qualités sont également appréciées aujourd’hui.
Conseils d’utilisation:
2 à 3 gélules par jour aux 2 principaux repas avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée.
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